HELP : régime Dukan
je me sens d'attaque!!!!!
bon, faut dire, pas trop d'autre choix.... belle-maman m'a offert la tenue pour l'anniversaire de cheri, le 9 octobre.... ils avaient pas ma taille, alors j'ai pris la taille en dessous, mais je ne m'y sens pas assez bien dedans!!!! il faudrait pas grand chose a mon bonheur!!!!
pas le choix, je me motive, j'opte pour la methode Dukan.....
mais pas les moyens de l'acheter!!!! (125€ le suivi...)
je suis a la recherche de la liste des 72 aliments protéinés et des legumes de la deuxieme semaine.....
si vous pouvez m'aider, contactez-moi!!!!
mille merci
(pour info : 12 kg a perdre.... 2 kg envisagés pour l'anniversaire le 9 octobre.....)